よもぎ蒸し

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助産師が行うよもぎ蒸し

助産師が行うよもぎ蒸し

よもぎ蒸しは中国で生まれました。
世界3大美女と呼ばれる楊貴妃も、美を保つために利用したといわれています。
それが、600年前に韓国に伝わり、産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちがよい』ということで各家庭での民間療法として利用されていました。
専門的知識をもった助産師が、女性特有のからだの悩みや妊娠、出産を望んでいる方のお手伝いをさせていただきます。

よもぎ蒸しのやり方

  1. 裸になり、水蒸気の逃げないガウンを着ます。よもぎ蒸し座浴用の穴のあいた椅子に座ります。
  2. 椅子の下からお鍋でじっくり30~40分スチームを浴びます。背もたれ付きの椅子なので疲れにくく楽チンです♪

よもぎ蒸しをするとどうなる?

よもぎ蒸しをするとどうなる?

生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘などが楽になります。
赤ちゃんが来やすいからだづくりや陣痛待ちも期待できます。
育児中や更年期などの気分転換にもなります。

よもぎ蒸しがなぜからだによいのか?

よもぎ蒸しがからだによいというのはよく聞くけど、「なぜ、よいのか?」についてご説明します。

  1. 各臓器の機能を高める

    よもぎ蒸しのいちばんの目的はからだを温めること。健康の秘訣はあたたかいからだづくりから。

    日常生活で人間には様々なストレスがかかっています。
    たとえば・・働きすぎ、悩みすぎ、薬の飲みすぎ、夜更かし、冷え  など

    これらのストレスがかかると、交感神経が緊張して、からだは興奮モードになります。
    これは急場をしのぐための反応なので、長期に及ぶと、血管の収縮が強くなり全身で血流障害が起こります。
    血流が悪くなると、各臓器への血流も減少し、臓器の機能低下につながります。
    よもぎ蒸しは冷えなどのストレスに対して、全身を温めることにより、各臓器の機能を高めることができます。

  2. 骨盤内の血流をよくする

    なかなか赤ちゃんができない方には「冷え症」の方が多いのも事実。

    女性特有の臓器はすべて骨盤内に内臓されています。
    赤ちゃんが欲しい方や陣痛待ちの方は、まずは骨盤内を温めることから始めましょう。
    骨盤内に近い外陰部を直接温めることで、子宮や卵巣への血流がよくなり、血流にのって全身へ運ばれるホルモンの働きも促してくれます。
    血流のよさが卵胞の育ち具合に影響し、それが卵子の質へとつながります。

  3. デトックス(毒素排出)効果が高い

    よもぎ蒸しをすると大量の汗が出ます。汗とともに体内にたまった毒素をたくさん排出しましょう。
    汗だけでなくよもぎの香りを嗅ぐことでリラクゼーションにもなります。
    不要な毒素やネガティブな思考は汗で流して、スッキリ爽快な気分になりましょう♪

  4. 経皮吸収

    人間のからだは口から(経口)より皮膚から(経皮)たくさんのものを吸収しています。
    特に外陰部は膣という粘膜であるため、さらに吸収率が高くなります。
    赤ちゃんが宿る子宮と赤ちゃんのとおり道になる骨盤底筋群には、日本国産のよもぎや質の高いハーブなど天然素材の蒸気をあてることによって女性の「産みだす力」をサポートしていきます。

  5. よもぎのチカラ

    よもぎはキク科の多年草で、日本全国に自生している大変生命力の強い植物です。
    古来から日本人は健康のためによもぎを食べたり、飲んだり、お風呂に入れたり、お灸にしたりと生活に取り入れてきました。
    よもぎのどこか懐かしい香りはお餅を思い出させてくれますし、安眠効果もあります。
    その他、胃腸を整えたり、お肌のトラブルやアンチエイジングにも取り入れられています。

よもぎ蒸しでゆったり♪

韓国で数百年の歴史があるといわれるよもぎ蒸し。

その始まりは産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちがよい』ということで各家庭で自宅よもぎ蒸しが行われていたもの。
その後、現代社会の状況から婦人科の悩みによもぎ蒸しと言われだしました。
よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸す、韓国に伝わる民間療法です。
よもぎ蒸し効果=スチーム効果とよもぎの薬効成分により、血行促進、外陰部を直接温めることから特に婦人科の悩みによいと言われています。からだを芯から温め、生理痛、手足の冷え、更年期障害、痔、便秘の改善が期待されます。
Nurturing Motherのよもぎ蒸しは椅子、ガウン、煮出すよもぎなどすべて、丁寧な作りと心地よさにこだわりました。

よもぎ蒸しの間はおしゃべりもよし、ウトウトもよし!読書もできます。
終わったらシャワーは浴びません。不思議なことに全くベタベタせず、お肌はツルツル、スベスベになります♪
日頃の疲れをからだの底からデトックスして、たまにはご自分にご褒美をあげてください♪
さらに魅力ある貴女になれますよ!

コース名 よもぎ蒸しでゆったり♪
料金 3,500円(税込)
提供時間 40分
対象
  • 冷え性の方、ゆったりとリラクゼーションしたい方に
効果 たくさん汗が出ます!毎日の健康維持に、デトックスに。
※よもぎ蒸しは2018年11月よりお休みしております。ご迷惑をおかけして申し訳ありません。