④超!安産の秘訣 カラダの準備(セルフマッサージ、会陰マッサージ編)

妊婦さんのための「超!安産」オンラインスクール

④超!安産の秘訣 カラダの準備 とは

 

妊娠30週前後になると腰痛やこむら返り(下肢のつり)など妊娠による不定愁訴(マイナートラブル)が多くなります。

おなかの中で赤ちゃんが順調に育っているからこそ、カラダに現れる不調もあるのです。

そして、何より

出産は体力勝負!

赤ちゃんの大きさや分娩方法によっては、長い時間努責(いきむ)する必要があるかもしれません。

運動不足の妊婦さんは出産中に脚がつってしまったり、出産翌日からお産の痛みだけでなく筋肉痛で辛い思いをしてしまいがちです。

そうならないためにも、妊娠中からカラダをしっかり動かし、しなやかなカラダをつくっておくことはとても大事なのです。

 

 

このセミナーでは、出産を間近に控えた妊婦さんのためのマイナートラブルの対処法や、人生の一大イベントとなる出産にむけてセルフマッサージ、会陰マッサージなどの

カラダの準備についてお伝えします。

 

たとえば・・・

 

安産になるためには何をしたらいいのか??

会陰マッサージをすると良いらしい・・・

だけど、どうやって!?

という疑問にお答えしたり・・・他にもいろいろ♪

 

(会陰マッサージのやり方を手で例えると・・ (〃▽〃)ポッ)

 

長い妊娠経過中、楽しいこともあるけれど

後半はいろんな疑問やお悩みを抱えて、毎日を悶々と過ごしていることと思いますので

そういったお悩みがひとつひとつ軽くなるようにサポートさせていただきます。

 

このオンラインスクールの特徴は、ゴロンと寝転がった楽な姿勢で、安静にしたままで参加できるということ。

 

おトイレも我慢せずに勝手に自由に行ってもらってOK!

眠くなったらそのままウトウトzzz・・だってもちろんOKなんです♪

 

妊娠週数や症状によってお悩みは様々ですが

みなさんからお寄せいただいたお声を

切迫早産、2回の出産経験者、1000名以上の出産を介助させていただいている

わたくし助産師うっしーが、楽しく、わかりやすくファシリテートさせていただきます。

 

いつからでもンラインスクール会員契約参加が可能です!!

オンラインスクール会員様は毎月のご利用料金のみで参加できます。

ご予約はこちらからお早めに!

 

妊婦さんのための「超!安産」オンラインスクールでは、

このセミナーのほかにも

①初期編 妊婦さんのためのゴロンと寝たままウェビナー(妊娠初期~21週6日までの妊婦さん対象)

②後期編 妊婦さんのためのゴロンと寝たままウェビナー(妊娠22週~出産までの妊婦さん対象)

お産のイメジェリーココロの準備(超!安産瞑想法)

を開講中。

 

【オンラインスクール会員契約内容&注意事項】

☆①~④を各1回/月開催しています。①〜④の順番は関係なく参加可能。

☆スクール契約期間中は何度でも参加可能。

☆最短契約期間は6か月間。

☆7か月目以降はいつでも退会可能。

☆6か月以降もスクール参加希望の方はそのままで継続できます。

出産された場合はぜひお知らせ下さい!(退会にはお手続きが必要です。)

現在、出産後のスクールも準備中。そちらも継続してご参加ください♪

妊婦さんのための「超!安産」オンラインスクール

会員登録はこちら↑からどうぞ。

 

今後の参考にさせていただくためにセミナー後に参加した感想などお声を寄せていただけると助かります♪

 

☆ ファシリテーターご紹介 ☆

Nurturing Mother 牛草由美子

約24年めの現役助産師

長崎、福岡、山口、岡山、大阪、東京、埼玉で大学病院や総合病院、個人クリニックでの産婦人科臨床経験あり。

自分自身も2回の切迫早産安静(手術も^^;)経験を経て、現在は思春期男女2人の子育て中。

場所 zoomオンラインでのWebセミナーです。
ホストは岡山県から
ホームページ
参加費 オンラインスクール会員様(月額定期契約)の方は毎月3,000円(税込)でどのセミナーも参加可能です。

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お問い合わせ先メールアドレス nurturingmotherushikusa@gmail.com